出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现自己的烦恼微不足道。旅行的意义也不在于逃避，不是艳遇，不是放松心情，更不是炫耀，只是为了洗洗身体和灵魂，给自己换一种新的眼光，甚至一种生活方式，给生命增加多一种可能性。

　　今天在新都桥休整，不大的一个镇子，浓烈的藏族味道，弯弯的小溪，粗壮的大树，没有的绿色，只有泛黄的山坡，牦牛和马儿在草地上悠闲地吃草，偶尔还可以看到狗狗嬉戏。没有在最美的10月到达这里，所以也感受不到什么“摄影家的天堂”。

　　出门在外的日子，很容易满足。吃饭的时候，只要有肉，有蛋，有青菜，食欲大开，菜碟还端在服务员手上，菜就被抢了一半。旅馆只要干净，有洗衣机，有干衣机就够了。高原上，气候特别干燥，甩干后的衣服，放在外面吹一晚就干了。

　　突然闲下来，很不习惯。除了逛街买感冒药、高反药，找骑友修任弼时简历车调车，看看新都桥的风景，找不到太多的事情做。加上现在在海拔3300米的地方，大家都出现了不同程度的高原反应，有的骑友严重得上吐下泻。昨天，已经有骑友扛不住，选择搭车前行。我们现在上二楼爬楼梯都非常辛苦，上了楼都不想再下楼。明天的行程变得非常，不仅是上坡，况也特别差，一共93公里。（连线记者：《东江时报》记者谭琳）