近段时间，桂林的心情可是有点差呢！不仅有几天的降雨天气，就连气温也在不断地升降着。今天白天，桂林气温17℃，小雨转多云天气；明天和后天是多云天气，气温分别是18℃和19℃；周六，气温则下降到16℃，阵雨转小雨天气；周日，气温回升至18℃，阵雨转小雨天气。

　　除了白天的温度升降不停外，桂林的夜间温度，也在时刻变化着。今天晚上，桂林的气温是10℃，明后两天是9℃，周六则升高到13℃，周日又降为6℃。同时，在全国各地人民积极抵抗雾霾天气之时，桂林的空气质量好得出奇！今天，桂林的空气质量指数是40，达到了优的标准，因此在桂林呆着的人们，就偷着乐吧！

　　冬季，气温下降，人体易受凉。而此刻，正是个适合进补的季节，在这个气候干燥、温差不定的时候，吃对饭、喝对汤显得尤其重要。专家提示，此时人的身体会很虚弱，在寒冷期为防止疾病的发生，要给予身体更多的。如多吃深绿色、棕红色蔬菜，不仅是维生素含量高，还可补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良。

　　此外，冬天很干燥，适合饮汤。冬天时候，人体会心干唇躁，因此要喝一些滋润的汤品。如菱角素肉汤、南瓜奶油汤、素三鲜贡丸汤、莲子素肚汤等，采用荤素结合，滋阴润肺的食材，使你提高精气神的同时，舌尖也得到了慰藉。

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