小芒今日从三亚市气象局获悉,5月21-22日,受低层切变线和季风槽共同影响,全三亚市多云到阴天有阵雨或雷阵雨、局部大雨;23-31日,受东南气流控制,全市多云到晴天气,局部有小阵雨。
21-22日,受切变线影响,全市多云到阴天有阵雨或雷阵雨、局部大雨。最高气温31~35℃,最低气温略降;
5月21日,中央13套新闻直播间栏目播发《海南三亚:景区多措施降温防暑 保障游客安全》,节目提到三亚市蜈支洲岛,大小洞天为防止高温天气给游客带来的不便,主动安装降热雾扇,冰毛巾绿豆汤和置办消暑降温等药品,增设医疗站以备高温天气对游客带来的影响,此些举措纷纷受到游客的点赞。
口渴的时候,很多人都会大口喝水,是真正的“灌水”。但其实多次、少量、慢咽的饮用方式才是正确的喝水。选择一款自己喜欢的消暑饮料,放在手边,时不时喝上一口,既能补充水分,又充分滋润口腔和喉咙。
尽管最好每天摄入水量在1500ml以上,但在这个保底数值之上,需要喝多少水是因人而异的。可以通过尿液颜色来判断,如果颜色较深就表示应该多补充水分了。
说到消暑饮料,天气炎热,便利店中的冷饮自然成了最受欢迎的商品,人们也将喝冷饮作为一种消暑方式。然而,令人一时畅快的冰冻饮料并不能消暑,喝多了反伤脾胃呢!
【做法】将乌梅、山楂浸泡半小时,慢火煮20分钟,过滤取汁,根据个人口味加入蜂蜜或冰糖少许,也可以加入少许桂花,放凉后喝。
【功效】乌梅味酸、性温,有敛肺、开胃、生津、清热、调中下气等功能。酸梅汤有清暑开胃、生津止渴的作用。
【做法】将山楂洗干净放入水中,小火煮10分钟;后加入干干净的生甘草,再煮5分钟即可,放凉后喝。该饮料酸中带甘,最合孩子的口味。
【功效】罗汉果味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等。此外,有润肠通便的功效。巅峰小保姆