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  • 持续雷雨给三亚带来凉爽天气专家:饮食宜清淡?海南美食
  •   “小暑大暑,上蒸下煮。”昨日6时35分,迎来二十四节气中的“小暑”,这也标志着盛夏时节正式登场。一场雷阵雨天气,却给三亚带来了凉爽天气。记者昨日下午从气象部门获悉,今明两天,雷阵雨天气仍将延续。

      据三亚气象台预测,8日白天,全市阴天,有雷阵雨,局部大雨,最高气温28-31℃,偏南风,陆地3-4级,沿海地区及近海海面5级,阵风6级。8日夜间到9日白天,全市多云间阴天,有小到中雨,局部大雨,最低气温北部山区23-25℃,沿海地区25-27℃,最高气温29-32℃。

      小暑前后,我国南方大部分地区开始进入一年中雷暴多发的季节,本省受热带气旋影响也开始增多。气象部门预测,7月中、下旬,还将有1—2个热带气旋影响本省。本市7月雨量偏多,预计大部分时间将较往年同期凉爽。据预计,7月雨量200—280毫米,月平均气温27.0—29.0℃,月极端最高气温将达到33.5—35.5℃。

      自小暑时节起,天气将进入一年中最炎热的时期,市民饮食保健不容忽视。专家提醒,饮食应以适量、清淡且富有营养为宜。“小暑黄鳝赛人参”,黄鳝性温味甘,可以防治动脉硬化引起的心血管疾病,对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。此外,藕、绿豆芽、丝瓜、苦瓜等,也是这一时节市民餐桌上不错的选择。