食材主料牛奶250ml辅料糖40g玉米淀粉40g步骤1.50ml牛奶加入玉米淀粉搅匀备用。2.200ml牛奶放进奶锅里加糖搅匀。3.小火慢慢加热。4.沸腾后搅入淀粉糊。5.关火后倒入模具里。

　　风干栗子：用网袋将板栗悬挂风干.风干栗子含糖量增高，在食用时明显感觉味甜香.治老年肾亏、腰腿酸软。不剥壳。生的。可以用淘米罗装了放在通风的地方。时间看板栗的大小（还有风

　　主料牛肉450g芋头500g辅料油适量盐适量生抽适量料酒适量鸡粉适量糖适量葱段适量姜片适量蒜碎适量步骤1.买回来的芋头2.芋头去皮切滚刀块3.准备好了所有食材：牛肉、芋头、姜片

　　爆炒鸡胗肝的做法详细步骤1.将鸡胗切成两半，先去里外皮，洗净，切成薄片。2.将鸡肝洗净，将玉兰片、青菜洗净，葱、蒜、木耳切成小片，用开水烫一下，放入凉水拔透。 3.将鸡肝片放入碗内，

　　材料主料：子姜500g、番鸭750g；辅料：油适量、盐适量、柱候酱2勺、生姜适量子姜焖番鸭1鸭肉切块洗净。2锅中烧开水。3放入鸭肉。4稍微绰去血水。控干水分。5子姜洗净。6子姜切片

　　各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。，约含蛋白质20%，脂肪1-15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时

　　菠菜炒鸡蛋的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 菠菜炒鸡蛋的制作材料： 主料：菠菜300克,鸡蛋3个,盐,料酒,葱末,姜末,味精,香油各适量。教您菠菜炒鸡蛋怎么做，如何做菠菜炒鸡蛋才

　　用料 羊排 花椒 姜 葱 料酒 盐 清炖羊排的做法 切好羊排肉，其实我还买了块羊腩肉，有点肥肥的，香极了！羊排中倒入冷水，加料酒、花椒（去膻味），同煮，开锅后漂去浮沫。待羊肉变白即

　　除了肉片、 鱼片 、鱼肉丸、 炒米粉 、杂烩、 排骨汤 、大肠水粉、 扁肉 、水煮活鱼、梦见拉屎在裤子里 菜角 、葱饼 、煎包 、肉燕面 、鸡翅膀这些美食外，还有这些好吃的小吃：像 后街 温州商

　　猪肉(带皮五花肉或排骨)勾鸡也叫肉勾鸡，是蒙、山、陕、甘交汇地区常吃的菜，味道好不说，比较能存?冬天冻到外面，能放很久，并且重新加热了吃一点儿不影响味道。 肉勾鸡以内蒙乌拉特